Sport & spel

Welke accessoires zijn er nodig voor een voetbaltraining?

Voetbal is wereldwijd populair en officieel komt het uit Engeland. Dat is ook waar de oudste professionele voetbalclub ter wereld gesticht is, genaamd Notts County FC, dat in 1862 opgericht werd. De Koninklijke Nederlandse Voetbalbond is de Nederlandse voetbalbond dat in 1889 werd opgericht. Het is duidelijk dat voetbal al aardig lang bestaat en er
Lees meer…

Voetbal geschenken voor iedereen

Voetbal wordt weer steeds populairder onder de mensen. Steeds meer mensen kijken naar voetbal en leren steeds meer dingen kennen over de sport. Nu is voetbal een van de populairste sporten over heel de wereld. Het komt daarom steeds vaker voor dat mensen cadeaus geven die te maken hebben met voetbal. Grote voetbalclubs als Real
Lees meer…

Graafmachine voor je kind: Superleuk én goed voor de ontwikkeling!

Alle kinderen spelen graag buiten. Lekker ravotten en de wereld ontdekken! Een echte aanrader om het buitenspelen nóg leuker te maken is een ride-on graafmachine voor je kind. Deze zorgen niet alleen voor jarenlang plezier, ze zijn ook nog eens goed voor de fysieke en geestelijke ontwikkeling van kinderen.   Werken op je eigen graafmachine
Lees meer…

Starten met tennissen: hoe kies je de juiste dames tennisschoen?

Dit jaar ben ik begonnen met tennissen. Na jaren gevoetbald te hebben in een damesvoetbalteam was ik toe aan een nieuwe sport. Het liefst een team- en balsport. De keuze was snel gemaakt: het werd tennis. Bij voetbal heb ik ervaren hoe belangrijk goed schoeisel is. Daardoor heb ik jarenlang blessure vrij kunnen spelen. Ook
Lees meer…

Tai Chi Apeldoorn een voordeel?

Waar doe je Tai Chi in Apeldoorn e.o. ? Mindfulness is hot trendy en cool, veel mensen zoeken in Apeldoorn  groepslessen in de sportschool met betrekking tot ontspanning en welzijn. Tai Chi is een goede groepsles voor de juuste ontspanning. Het voordeel van Tai Chi is dat er ook met wat meer pit getraind kan
Lees meer…

Handige website voor studenten: SportenSpelXL

Ben je momenteel student en is het voor jou lastig om goede oefeningen te verzinnen voor de klas die je les geeft omdat je bijvoorbeeld stage loopt? Of ben je op zoek naar een plek waar je inspiratie op kunt doen als je een les aan het voorbereiden bent? Dan is SportenSpelXL.nl de oplossing voor
Lees meer…

Goedkope sportkleding voor sportieve kinderen

Kleding is duur. En kinderen blijven nog altijd groeien. Het is lastig om voor kinderen die in de groei zijn de juiste kleding te kopen. En iets wat duurder is dan gewone alledaagse kleding is sportkleding. Je kind heeft sportkleding nodig voor de sport die hij of zij beoefent. Heeft je kind niet de juiste
Lees meer…

Fitness indoor en outdoor

Wandelen, hardlopen, fietsen, mountainbiken en ga zo maar door. Er zijn veel mensen die van sporten houden en dan voornamelijk buiten in de natuur, in de bossen. Zij gaan ’s ochtends vroeg, rond de middag of juist ’s avonds even lekker er tussen uit. In de bossen een wandeling maken is ook een soort van
Lees meer…

Voordelen van sporten in de winter

Sporten is voor iedereen goed en gezond. Je lichaam in beweging houden en voorzien van de juiste voeding is draagt bij aan een goede gezondheid. Nu rest de vraag: Waarom zou ik in de winter buiten gaan sporten, het is ijskoud buiten! In de zomer is het natuurlijk lekker om buiten te sporten vanwege de
Lees meer…

Hulpmiddelen bij het kweken van meer spiermassa

Door regelmatig een workout te doen krijg je meer spiermassa en een hoger uithoudingsvermogen. Dat is niet alleen tijdens het sporten fijn, maar ook als je gewoon op kantoor achter de computer zit. Zo kun je jezelf beter concentreren op je werk. Fitness is daarnaast bij uitstek een individuele sport. Het gaat er om je
Lees meer…